Vieni a provare lo Yoga da noi…
Il Mercoledì dalle ore 18:15 e prossimamente anche il Lunedì sempre alle 18:15
Lo yoga è, semplicemente, una “filosofia di vita”, nata in India più di duemila anni fa, che ha l’obiettivo di aiutarci a trovare il nostro equilibrio fra corpo, mente e spirito.
Ma se guardiamo al vero significato dello yoga, e al motivo per il quale la società occidentale, notoriamente restía ad accettare e comprendere le discipline orientali, si sia aperta in maniera così profonda nei confronti dello yoga, fino a farlo diventare parte integrante della vita quotidiana e dell’attività fisica, è proprio perché lo yoga non è altro che un bellissimo “strumento” che abbiamo a nostra disposizione per migliorare la nostra qualità di vita.
Il concetto chiave della pratica dello Yoga è la ricerca di un equilibrio nel legame profondo tra mente, corpo e coscienza .