WINTER CUP KARATE Domenica 4 Dicembre Dicembre, il mese che accoglie ufficialmente l’inverno e che, per antonomasia, si ritiene il...
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L’area del Palatorrino si estende su una superficie di circa 15.000 mq, e comprende al suo interno un’impianto sportivo di 2.000 mq che contiene un Campo indoor con tribune e spalti per 400 spettatori; 8 spogliatoi con 40 docce; una sala medica e fisioterapica; un punto ristoro.
Qui trovi tutti i Corsi del Palatorrino
Pickleball
Il pickleball è uno sport di racchetta che combina elementi di tennis, padel, badminton e ping pong.Si tratta di uno sport facile da apprendere, dal ritmo veloce e divertente da giocare grazie ai lunghi tempi che possono verificarsi durante una partita.
Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais®è un sistema educativo globale secondo il quale una persona "è una complessa unità" costituita da un insieme tra "corpo-mente-pensiero- emozioni". Questo insieme interagisce costantemente con l'ambiente che ci circonda formandoci con le esperienze di vita.
Nippon Kempo
Il Nippon Kempo o Nihon Kempo è uno stile marziale giapponese estremamente completo e di moderna concezione, codificato nel 1932 dal maestro Sawayama. Vieni a provare il Nippon Kempo qui da noi, ogni martedì e giovedì alle ore 20:00 al Palatorrino.
Yoga
Lo yoga è, semplicemente, una “filosofia di vita”, nata in India più di duemila anni fa, che ha l’obiettivo di aiutarci a trovare il nostro equilibrio fra corpo, mente e spirito.
Ginnastica artistica
La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica ed uno sport individuale olimpico, sia maschile sia femminile. Puoi iniziare qui al Palatorrino. Scopri di più sul corso.
Funzionale
Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu’ gruppi muscolari.
Karate
Arte marziale nata in Giappone. Prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi, anche se la pratica del Kobudo di Okinawa, che prevede l’ausilio delle armi tradizionali.
Zumba
Indicata per tutte le fasce d’età, la Zumba è il modo migliore per consumare calorie (e perdere peso!) e tonificare tutto il corpo! Vieni a provarla al Palatorrino. Ti aspettiamo.
Postural-Pilates
L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare. Ti aspetta il Pilates al Palatorrino.
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