Palatorrino

La piazza del tuo quartiere!

L’area del Palatorrino si estende su una superficie di circa 15.000 mq, e comprende al suo interno un’impianto sportivo di 2.000 mq che contiene un Campo indoor con tribune e spalti per 400 spettatori; 8 spogliatoi con 40 docce; una sala medica e fisioterapica; un punto ristoro.

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Qui trovi tutti i Corsi del Palatorrino

Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais®è un sistema educativo globale secondo il quale una persona "è una complessa unità" costituita da un insieme tra "corpo-mente-pensiero- emozioni". Questo insieme interagisce costantemente con l'ambiente che ci circonda formandoci con le esperienze di vita.

Nippon Kempo

Il Nippon Kempo o Nihon Kempo è uno stile marziale giapponese estremamente completo e di moderna concezione, codificato nel 1932 dal maestro Sawayama. Vieni a provare il Nippon Kempo qui da noi, ogni martedì e giovedì alle ore 20:00 al Palatorrino.

Ginnastica artistica

La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica ed uno sport individuale olimpico, sia maschile sia femminile. Puoi iniziare qui al Palatorrino. Scopri di più sul corso.

Karate

Arte marziale nata in Giappone. Prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi, anche se la pratica del Kobudo di Okinawa, che prevede l’ausilio delle armi tradizionali.

Funzionale

Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu’ gruppi muscolari.

Zumba

Indicata per tutte le fasce d’età, la Zumba è il modo migliore per consumare calorie (e perdere peso!) e tonificare tutto il corpo! Vieni a provarla al Palatorrino.
Ti aspettiamo!

Postural-Pilates

L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare. Ti aspetta il Pilates al Palatorrino.

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