Calendarizzato a fine marzo un consiglio sul tema del dissesto stradale Un consiglio straordinario dopo un inverno di silenzioLa manutenzione...
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L’area del Palatorrino si estende su una superficie di circa 15.000 mq, e comprende al suo interno un’impianto sportivo di 2.000 mq che contiene un Campo indoor con tribune e spalti per 400 spettatori; 8 spogliatoi con 40 docce; una sala medica e fisioterapica; un punto ristoro.
Qui trovi tutti i Corsi del Palatorrino
Feldenkrais
Il Metodo Feldenkrais®è un sistema educativo globale
secondo il quale una persona "è una complessa unità" costituita da un
insieme tra "corpo-mente-pensiero- emozioni". Questo insieme interagisce
costantemente con l'ambiente che ci circonda formandoci con le
esperienze di vita.
Il corso si svolge Mercoledì e Venerdì dalle 10 alle 11.
Yoga stile Vinyasa Flow
Il Vinyasa Flow è uno stile di Yoga fluido ed in continuo movimento
supportato dal respiro. Per vinyasa si intende il fluire delle cose, il
modo in cui ogni passo significa molto ed è importante per il seguente.
Il corso si svolge il Lunedì dalle 19 alle 20.
Nippon Kempo
Il Nippon Kempo o Nihon Kempo è uno stile marziale giapponese estremamente completo e di moderna concezione, codificato nel 1932 dal maestro Sawayama. Vieni a provare il Nippon Kempo qui da noi. Il corso si svolge il Lunedì e Mercoledì dalle 20.30 alle 21.30.
Ginnastica artistica
La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica ed uno sport individuale olimpico, sia maschile sia femminile. Puoi iniziare qui al Palatorrino. Scopri di più sul corso.
Karate
Arte marziale nata in Giappone. Prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi, anche se la pratica del Kobudo di Okinawa, che prevede l’ausilio delle armi tradizionali.
Il corso bambini si svolge il Martedì e Giovedì dalle 17:30 alle 18:30.
Il corso adulti nei medesimi giorni dalle 18:30 alle 19:30.
Funzionale
Un movimento si dice funzionale quando rispecchia i gesti della vita quotidiana, movimenti naturali realizzati grazie alla contrazione sinergica di piu’ gruppi muscolari.
Il corso si svolge il Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 13:15 alle 14:00.
Zumba a partire da Giovedì 10 Ottobre
Indicata per tutte le fasce d’età, la Zumba è il modo migliore per consumare calorie (e perdere peso!) e tonificare tutto il corpo!
Vieni a provarla al Palatorrino.
Ti aspettiamo!
Il corso si svolge il Martedì e Giovedì dalle 19:30 alle 20:30
Postural-Pilates
L’obiettivo principale del Pilates è il rafforzamento dei muscoli della zona del tronco, compresi, addome, glutei, adduttori e zona lombare. Ti aspetta il Pilates al Palatorrino.
Il corso si svolge il Martedì e Giovedì dalle 09:15 alle 10:15
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Via fiume giallo 47/65 00144 Roma (zona Eur-Torrino)
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